Monday , September 28 2020
ব্রেকিং নিউজ :

Home / লাইফ স্টাইল

লাইফ স্টাইল

ফেস মাস্ক বাড়াচ্ছে শরীরের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতাও

খােলাবাজার২৪,রবিবার২৭ সেপ্টেম্বর,২০২০: কোভিড-১৯ থেকে বাঁচতে ফেস মাস্ক কতটা কার্যকর এ কথা সবারই জানা। কিন্তু ফেসমাস্ক কি শরীরের অভ্যন্তরীণ রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতেও সাহায্য করে? সম্প্রতি একটি মেডিক্যাল জার্নালে প্রকাশ পাওয়া নতুন এক রিসার্চ পেপারে বলা হয়েছে, ফেস মাস্ক যেমন মানুষকে ভাইরাসের হাত থেকে বাঁচায়, তেমনই ভাইরাস সংক্রমণের ফলে হওয়া রোগ থেকে বাঁচাতেও সাহায্য করে ইমিউনিটি বা শরীরের অভ্যন্তরীণ রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে। ... Read More »

ভুঁড়ি’ই হতে পারে আপনার অকাল মৃত্যুর কারন!

খােলাবাজার২৪,শনিবার২৬ সেপ্টেম্বর,২০২০: দিনের পর দিন বেড়েই চলেছে আপনার ওজন। এ নিয়ে চিন্তিত? সারাদিন বসে বসে কাজ ভুঁড়ি বাড়াচ্ছে? কাজের চাপে শরীরচর্চারও সময় পাচ্ছেন না? ফলে ক্রমশ শরীরের ‘মধ্যপ্রদেশ’-এর আয়তন মাত্রাতিরিক্ত বেড়ে যাচ্ছে। বিজ্ঞানীরা সতর্ক করে জানাচ্ছেন, অতিরিক্ত ভুঁড়ি বা পেটে মেদ অকাল মৃত্যুর ঝুঁকি অনেকটাই বাড়িয়ে দেয়! সম্প্রতি ‘ব্রিটিশ মেডিকেল জার্নাল’ দি বিএমজে -এ প্রকাশিত একটি প্রতিবেদনে একদল বিজ্ঞানী দাবি করেছেন, ... Read More »

ফ্লু বা ইনফ্লুয়েঞ্জা হলে কি করবেন

খােলাবাজার২৪,শুক্রবার২৫ সেপ্টেম্বর,২০২০: শীতকাল আসার আগে বিশ্বের অন্যান্য দেশের মত বাংলাদেশের মানুষের মধ্যেও ইনফ্লুয়েঞ্জা বা ফ্লু’তে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা তৈরি হচ্ছে। বাংলাদেশের বিভিন্ন অঞ্চলের কয়েকটি হাসপাতালে গত কয়েক সপ্তাহে ফ্লু’য়ের উপসর্গ নিয়ে তুলনামূলক ভাবে বেশি রোগী ভর্তি হয়েছে বলে খবর পাওয়া যাচ্ছে। আর ফ্লু এবং কোভিড-১৯’ এর উপসর্গ একই রকম হওয়ায় ফ্লু’য়ের উপসর্গ দেখা দেয়ার পর মানুষের মধ্যে কিছুটা আতঙ্কও দেখা ... Read More »

মৎস্য ও প্রাণিসম্পদ মন্ত্রী শ ম রেজাউল করিম এমপি’র মায়ের স্মরণে দোয়া অনুষ্ঠিত

খােলাবাজার২৪,বৃহস্পতিবার২৪ সেপ্টেম্বর,২০২০:পিরোজপুর নাজিরপুর প্রতিনিধিঃ মৎস্য ও প্রাণিসম্পদ মন্ত্রী শ ম রেজাউল করিম এমপি’র মাতা প্রয়াত মাজেদা বেগমের স্মরণে দোয়া অনুষ্ঠিত হয়েছে। বৃহস্পতিবার (২৪ সেপ্টেম্বর) বিকেলে পিরোজপুরের নাজিরপুর উপজেলার মাটিভাঙ্গা ইউনিয়নের তারাবুনিয়া গ্রামে মরহুমার পরিবারের সদস্যদের আয়োজনে তার নিজ বাসভবনে দোয়া অনুষ্ঠিত হয়। প্রাণিসম্পদ অধিদপ্তরের মহাপরিচালক ডাঃ আবদুল জব্বার শিকদার, পিরোজপুরের জেলা প্রশাসক আবু আলী মোঃ সাজ্জাদ হোসেন, পুলিশ সুপার হায়াতুল ইসলাম খান, পিরোজপুর জেলা প্রশাসনের ... Read More »

ডিএমপি’র পদস্থ ২ কর্মকর্তা বদলি

খােলাবাজার২৪,বুধবার২৩ সেপ্টেম্বর,২০২০: ঢাকা মেট্রোপলিটন পুলিশ’র (ডিএমপি) অতিরিক্ত উপ-পুলিশ কমিশনার পদমর্যাদার দুই কর্মকর্তাকে বদলি করা হয়েছে। বদলিকৃত কর্মকর্তারা হলেন, ঢাকা মেট্রোপলিটন পুলিশের অতিরিক্ত উপ-পুলিশ কমিশনার মো. তরিকুর রহমান ও অতিরিক্ত উপ-পুলিশ কমিশনার মো. আহসান খান। আজ বুধবার ঢাকা মেট্রোপলিটন পুলিশ কমিশনার মোহা. শফিকুল ইসলাম স্বাক্ষরিত এক অফিস আদেশে এ বদলি করা হয় বলে সংবাদ বিজ্ঞপ্তির মাধ্যমে জানায় ডিএমপি। এতে বলা হয়, ঢাকা ... Read More »

মৎস্য ও প্রাণিসম্পদ মন্ত্রী শ ম রেজাউল করিম এমপি’র মায়ের দাফন সম্পন্ন

খােলাবাজার২৪,মঙ্গলবার২২ সেপ্টেম্বর,২০২০: মৎস্য ও প্রাণিসম্পদ মন্ত্রী শ ম রেজাউল করিম এমপি’র মাতা মাজেদা বেগমের দাফন পিরোজপুরের নাজিরপুর উপজেলার মাটিভাঙ্গা ইউনিয়নের তারাবুনিয়া গ্রামের পারিবারিক কবরস্থানে আজ মঙ্গলবার (২২ সেপ্টেম্বর) সকালে সম্পন্ন হয়েছে। এর আগে সকাল ১০টায় তারাবুনিয়া ঈদগাহ মাঠে মরহুমার নামাজে জানাজা অনুষ্ঠিত হয়।  মৎস্য ও প্রাণিসম্পদ মন্ত্রণালয়ের অতিরিক্ত সচিব সুবোল বোস মনি, পিরোজপুরের জেলা প্রশাসক আবু আলী মোঃ সাজ্জাদ হোসেন, ... Read More »

সপ্তাহে কয়দিন মাছ খাবেন 

  খােলাবাজার২৪,সোমবার,২১ সেপ্টেম্বর,২০২০: বাঙালির প্রিয় হলো মাছ। তাই তো বলা হয় মাছে-ভাতে বাঙালি। একাধিক গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে, স্মৃতিশক্তি ও মস্তিষ্কের পুষ্টি বৃদ্ধিতে মাছের উল্লেখযোগ্য ভূমিকা রয়েছে। বিশেষ করে, তৈলাক্ত মাছে থাকা ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিড আমাদের শরীরের জন্য অত্যন্ত উপযোগী।আমেরিকার ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেলথের পুষ্টিবিজ্ঞানীরা জানিয়েছেন, মস্তিষ্কসহ শরীরের বিভিন্ন কোষের প্রাচীর (সেল মেমব্রেন) গঠন করতে উল্লেখযোগ্য ভূমিকা নেয় ওমেগা ... Read More »

মাস্ক পরায় কানে ব্যথা, কী করবেন

খােলাবাজার২৪,রবিবার ,২০সেপ্টেম্বের,২০২০: মহামারী করোনাভাইরাসের সংক্রমণ রোধে মাস্ক পরার ওপর সবচেয়ে বেশি গুরুত্ব দিয়েছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা।দীর্ঘক্ষণ মাস্ক ব্যবহারের কারণে ত্বকের নানান সমস্যা এবং কানের পেছনে ব্যথা হচ্ছে, কান লাল হওয়া এবং জ্বালা হয়ে থাকে। কানের ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে কিছু করণীয় রয়েছে। কী করবেন- ১. কানের ব্যথা রোধে নো এলাস্টিক মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন। সাধারণত এলাস্টিক দেয়া মাস্ক পরলেই কানে ... Read More »

লিভার সুস্থ রাখে যেসব খাবার

  খােলাবাজার২৪,শনিবার ,১৯সেপ্টেম্বের,২০২০: মানব দেহের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হচ্ছে লিভার বা যকৃত। শরীরের সব ক্ষতিকর টক্সিন বা বিষাক্ত পদার্থ মল-মূত্রের মাধ্যমে বাইরে বের করে দেয় লিভার। এর ফলে শরীর সুস্থ থাকে। এই প্রক্রিয়াটি বিরামহীনভাবে চালিয়ে থাকে লিভার। কিন্তু কোনো কারণে যদি এ প্রক্রিয়াটি কোনভাবে ব্যহত হয়, তাহলে বিপদে পরতে পারেন যে কেউ। অস্বাস্থ্যকর জীবন যাপন লিভারের ওপর খারাপ প্রভাব ফেলে। ... Read More »

“শিরীন নামের ময়না পাখি”

খােলাবাজার২৪,শুক্রবার ,১৮সপ্টেম্বের,২০২০:  একটা সময় জহির  ও শিরীন খুব ভালো বন্দু ছিল। তারা প্রাই সারা রাত ভরে ফোনে আড্ডা দিতো, খাওয়া দাওয়া ভুলেই যেতো আড্ডা দিতে দিতে। রাতে তো তাদের চোখে ঘুম ছিলই না একদম। সারা রাত ভরা আড্ডা দিয়ে কেউ আবার মোবাইল হাতে করেই ঘুমিতে যেতো!  সারা রাত ভরা আড্ডা দিয়ে সকালের আলো দেখতেই শিরীন ঘুম থেকে উঠে হাত মুখ ... Read More »