মৃত্যুর কারণ হতে পারে কামরাঙ্গা !
খোলা বাজার২৪, বুধবার, ১৩ এপ্রিল ২০১৬: আমাদের দেশে টক জাতীয় কিছু ফলের মধ্যে কামরাঙ্গা অন্যতম। এই ফলে আছে পটাশিয়াম, ভিটামিন সি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস, সুগার (কম পরিমাণে) সোডিয়াম, এসিড ইত্যাদি। এর বৈজ্ঞানিক…
কিডনি অকার্যকর হওয়ার আট লক্ষণ
খোলা বাজার২৪, মঙ্গলবার, ১২ এপ্রিল ২০১৬: কিডনি অকার্যকর হতে থাকলে শরীর ফুলে যায়। ছবি : সংগৃহীত শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ কিডনি। কিডনি অকার্যকর হলে জীবন ঝুঁকির মধ্যে পড়ে। কিডনি ভালো…
ঢ্যাঁড়সের ১০ বিস্ময়কর স্বাস্থ্য-উপকারিতা
খোলা বাজার২৪, মঙ্গলবার, ১২ এপ্রিল ২০১৬: আমাদের অনেকেই ঢ্যাঁড়স খেতে পছন্দ করেন। তবে বিশেষ করে বাচ্চারা এটি তেমন পছন্দ করেনা। জোর করে না খাওয়ালে বাচ্চাদের ঢ্যাঁড়স খাওয়ানো যায় না। কিন্তু…
মাত্র কয়েকদিনে পেটের মেদ কমাবেন যেভাবে!
খোলা বাজার২৪, শুক্রবার, ৮ এপ্রিল ২০১৬: পেটের মেদ যন্ত্রণাদায়ক একটি বিষয়। নারী-পুরুষ উভয়েরই একটি বিরক্তি এটি। অনেকের তো একটু খেলেই পেটে তা দৃশ্যমান হয়ে যায়, আর এই নিয়ে বিপদে থাকেন।…
নারকেল তেল মেশানো কফি খেলে মেদ ঝরবে
খোলা বাজার২৪, শুক্রবার, ৮ এপ্রিল ২০১৬: মেদ ঝরানোর জন্য সকালে উঠে ব্ল্যাক কফি অনেকেই খান। তবে জানেন কি এই কফির মধ্যেই নারকেল তেল মেশালে ফল পাবেন আরও দ্রুত? শুনতে অদ্ভুত…
ওজন কমানোর সফল পদ্ধতি
খোলা বাজার২৪, মঙ্গলবার, ৫ এপ্রিল ২০১৬: বর্তমান সময়ে সকলে নিজেদের শরীরের বাড়তি মেদ ঝেড়ে ফেলে আকর্ষণীয় হয়ে উঠতে চায়। কিন্তু শুনতে অনেক সহজ মনে হলেও, এই কাজ করা অনেক কঠিন।…
হার্টের সুরক্ষা করে মাছ!
খোলা বাজার২৪, সোমবার, ৪ এপ্রিল ২০১৬: পৃথিবীর সুস্বাদু ও স্বাস্থ্যকর খাবারের মাঝে অন্যতম মাছ। এতে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টিকর উপাদান রয়েছে এবং ভিটামিন ডি রয়েছে। এতে ওমেগা-৩ ফ্যাটি এসিডও বিদ্যামান। যা…
জিকা ভাইরাসের জৈবিক কাঠামো ‘আবিষ্কার’
খোলা বাজার২৪, শনিবার, ২ এপ্রিল ২০১৬: জিকা ভাইরাসের জৈব-আনবিক গঠন আবিষ্কারের কথা জানিয়েছেন যুক্তরাষ্ট্রের একদল গবেষক, যা এই রোগের প্রতিষেধক তৈরির পথে এক ধাপ এগিয়ে দিল বলে মনে করা হচ্ছে।…
সবসময় বেশি পানি পান ভালো না!
খোলা বাজার২৪, মঙ্গলবার, ২৯ মার্চ ২০১৬ : ডেস্ক প্রতিবেদন: সারাদিনে কতবার পানি পান করেন? সকলেই বলেন বেশি করে পানি পান করতে, আর আপনিও মনের আনন্দে সুযোগ পেলেই পানি খান। কিন্তু…
উচ্চরক্তচাপ কমতে সাহায্য করে যে খাবারগুলো
খোলা বাজার২৪, শনিবার, ২৬ মার্চ ২০১৬: যখন স্বাভাবিক চাপের হারের চেয়ে বেশি উচ্চ মাত্রায় ধমনীর মধ্য দিয়ে রক্ত প্রবাহিত হয় তখন তাকে উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশন হয়েছে বলা হয়। এর…