kholabazar24

খােলাবাজার ২৪,বৃহস্পতিবার,২২আগস্ট ,২০১৯ঃ  এখন বাংলাদেশের জাতীয় সমস্যার একটি সড়ক দুর্ঘটনা। অদক্ষ চালক, ত্রুটিপূর্ণ যানবাহন, চালকের অসতর্কতা, দায়িত্ব পালনে সংশ্লিষ্টদের অনীহায় সড়ক দুঘর্টনার জন্য দায়ী। একই সঙ্গে সড়ক নিমার্ণে প্রকৌশলগত ত্রুটি ও পথচারীদের অসচেতনাকেও দায়ী করা হয়েছে। সড়ক-মহাসড়কে দুর্ঘটনা ও বিশৃঙ্খলার ... Read More »

খােলাবাজার ২৪,বৃহস্পতিবার,২২আগস্ট ,২০১৯ঃ  ঢাকা উত্তর সিটি কর্পোরেশন নির্বাচনের প্রার্থী হিসেবে তাবিথ আউয়ালকেই চূড়ান্ত করছে বিএনপি। দলের পক্ষ থেকে গ্রিন সিগনাল পাওয়ার পর কাজও শুরু করেছেন তিনি। এদিকে দক্ষিণ সিটিতে দলটির প্রার্থী হতে পরেন ইশরাক হোসেন। একাধিক নেতার সূত্রে এমনটি জানা ... Read More »

খােলাবাজার ২৪,বৃহস্পতিবার,২২আগস্ট ,২০১৯ঃ এখন থেকে আমেরিকায়ও মিলবে বাংলাদেশের তৈরি ওয়ালটনের ইলেকট্রনিক্স এবং আইসিটি পণ্য। এজন্য বাংলাদেশি ইলেকট্রনিক্স জায়ান্ট ওয়ালটনের সঙ্গে চুক্তি করেছে আমেরিকার বিশ্বখ্যাত ই-কমার্স জায়ান্ট অ্যামাজন। এর মাধ্যমে ওয়ালটন ব্র্যান্ডের বিভিন্ন পণ্য অ্যামাজনের প্ল্যাটর্ফম ব্যবহার করে বিশ্বব্যাপী বিক্রয় করা ... Read More »

খােলাবাজার ২৪,বৃহস্পতিবার,২২আগস্ট ,২০১৯ঃ  চারটি ছবি প্রযোজনা করছেন ঢালিউডের আলোচিত খলঅভিনেতা মনোয়ার হোসেন ডিপজল। ছবিগুলোতে তিনি অভিনয়ও করবেন। বিষয়টি গণমাধ্যমকে নিশ্চিত করছেন ডিপজল নিজেই। ডিপজল বলেন, আমার প্রোডাকশন থেকে নতুন চারটি ছবি নির্মাণের প্রস্তুতি চলছে। প্রযোজিত ছবিগুলোতে আমি নিজেও অভিনয় করবো। ... Read More »

খােলাবাজার ২৪,বৃহস্পতিবার,২২আগস্ট ,২০১৯ঃ মানবদেহের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হচ্ছে লিভার। আমরা যে খাবার খাই তা প্রসেস করে এই লিভার। তাইএই গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গটির যথাযথ যত্ন না নিলে অকাল মৃত্যু ঘটবে। তাই লিভারের সমস্যা আটকাতে আপনি কিছু খাবার গ্রহণ করতে পারেন, যেগুলো লিভার সুরক্ষার কাজ করবে। দেখে নেওয়া যাক এরকমই কিছু খাবার সম্পর্কে: ১) রসুন রসুনে আছে সেলেনিয়াম যা লিভারের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারি বলে গণ্য হয়। এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের কার্যকারিতাবাড়ায় এবং দেহকে বিষমুক্ত করে। এতে আরো আছে আরজিনিন যা একটি অ্যামাইনো এসিড এবং রক্তের শিরা-উপশিরাগুলোকে রক্তচলাচলের জন্য আরো উপযোগী করে তোলে। এবং লিভারে রক্তের চাপ কমায়। ৩) লেবু আর কুসুম গরম পানি বিশেষজ্ঞদের মতে, অন্যান্য খাবারের তুলনায় উষ্ণ গরম পানিতে  লেবুর রস মিশিয়ে খেলে যকৃৎ বা লিভারে অনেক বেশিএনজাইম উৎপাদনে সহায়তা করে। এছাড়াও ভিটামিন সি গ্লুটেথিয়ন নামে যে এনজাইম উৎপন্ন করে, তা লিভারেরক্ষতিকর টক্সিন দূর করে লিভার সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। ৪) পর্যাপ্ত পানি পান দিনে প্রায় ৭-৮ গ্লাস তথা ২.৫ থেকে ৩ লিটার পানি পানের অভ্যাস গড়ে তুলুন। আমাদের দেহের প্রায় ৭০ শতাংশই পানি।এই পানিই শরীরের টক্সিন লিভারের মাধ্যমে ছেকে বের করতে সাহায্য করে। তাই লিভারের সুস্থতায় পর্যাপ্ত পানি পানকরার অভ্যাস গড়ে তুলুন। ২) হলুদ হলুদে আছে কারকিউমিন নামের একটি সক্রিয় উপাদান যা একটি কার্যকরী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং প্রদাহরোধী উপাদান।এটি পিত্তনালীকে রক্ষা করে এবং পিত্তরসের গতি বাড়ায় এবং লিভারকে পরিষ্কার করে। Read More »