প্রতিদিন মাত্র ৫ মিনিট ব্যায়াম করে ওজন কমান
খােলাবাজার২৪,সোমবার,২৭জানুয়ারি,২০২০ঃ অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, খাওয়া-দাওয়ায় অনিয়ম, পার্টি-পিকনিক, জাঙ্ক ফুডের প্রতি আসক্তির কারণে অনেক সময় শরীরে মেদ জমে। মেদ কমাতে মাঝে মাঝে হয়তো ডায়েট করেন। কিন্তু প্রতিদিন মাত্র পাঁচ মিনিট বিশেষ উপায়ে…