মস্তিষ্ক সতেজ রাখবে যে ৪ খাবার
খোলা বাজার২৪, বুধবার, ২৫ মে, ২০১৬: সঠিক খাবার গ্রহণের মাধ্যমে আমরা মস্তিষ্ককে সতেজ রাখতে পারি। খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তনের মাধ্যমে আপনি আপনার স্মৃতিশক্তি বাড়াতে পারেন কিংবা মস্তিষ্কের বুড়িয়ে যাওয়া রোধ করতে পারেন।…
যা খেলে এসিডিটি কমবে
খোলা বাজার২৪, মঙ্গলবার, ২৪ মে, ২০১৬: গ্যাস্ট্রিক বা এসিডিটির সমস্যা আজকাল কম বেশি সকলেরই দেখা যায়। খাবারের সময়, খাবারের উপাদানই মোটামুটিভাবে এই সমস্যার জন্য দায়ী। তাই একটু অনিয়ম করলে কম-বেশি…
ডায়াবেটিসের ঝুঁকি এড়াতে চান? চিনাবাদাম খান
খোলা বাজার২৪, সোমবার, ২৩ মে, ২০১৬: বাদাম খুবই মুখরোচক খাবার।আর বাদাম পছন্দ করেন না, এমন মানুষের সংখ্যাও কম নয়। বাদাম বলতে চিনাবাদামই আমাদের বেশি খাওয়া হয়। কেউ কেউ অবশ্য অ্যালার্জির…
ত্বকের সৌন্দর্যে স্টিম ফেসিয়াল
খোলা বাজার২৪, রোববার, ২২ মে, ২০১৬: সুন্দর ত্বক হলো সৌন্দর্যের পূর্বশর্ত। তাই ত্বকের সৌন্দর্য ধরে রাখর জন্য ফেসিয়ালের গুরুত্ব অপরিসীম। ফেসিয়াল শুধু ত্বককে সজীব করে তোলে না, বরং ত্বক করে…
শবে বরাতে ভিন্ন স্বাদের রুটি-পরোটা
খোলা বাজার২৪, শনিবার, ২১ মে, ২০১৬: শবে বরাতের খাবার হিসেবে হালুয়া-রুটি বরাদ্দ থাকে সবার ঘরেই। চালের আটার রুটিই বেশি তৈরি করা হয় শবে বরাতে। তবে রুটির ক্ষেত্রে ভিন্নতা আনতে পারেন।…
জেনে নিন আনারসের ৮ স্বাস্থ্য গুণ
খোলা বাজার২৪, শনিবার, ২১ মে, ২০১৬: জনপ্রিয় ফল আনারস খাওয়া ছাড়াও ফ্রূট সালাদ, জুস ও ডেজার্টে ব্যবহার করা হয়। এতে রয়েছে স্বাস্থ্যকর পুষ্টি উপাদান, যা আমাদের বিভিন্ন প্রকার রোগ থেকে…
মোবাইলে কথা বলেন? পড়ুন কী বলছে গবেষণা!
খোলা বাজার২৪, বুধবার, ১৮ মে ২০১৬: মোবাইল ফোনে কথা বললেই মাথায় ক্যানসার, টিউমার হয়। এমনটাই এতদিন ধারণা ছিল আমাদের। বৈজ্ঞানিকদের একাংশও বলে এসেছেন এমন কথা। কিন্তু এবার সমীক্ষায় নয়া তথ্য…
যে ১০ নিয়ম নিয়ন্ত্রণে রাখবে উচ্চ রক্তচাপ
খোলা বাজার২৪, বুধবার, ১৮ মে ২০১৬: বিশ্ব উচ্চ রক্তচাপ দিবস ১৭ মে। এটি একটি নীরব ঘাতক। সারা বিশ্বে বেড়ে চলা হার্টের সমস্যার প্রধান কারণ উচ্চ রক্তচাপ। বিশ্বের অনেক দেশের মতো…
যে ৫ কারণে আপনার কান দিন দিন খারাপ হচ্ছে
খোলা বাজার২৪, মঙ্গলবার, ১৭ মে ২০১৬: কান শুধু শোনার জন্য নয়। শরীরের ভারসাম্য রক্ষা করার জন্য কান অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। কিন্তু আপনার অজান্তেই আপনি কানের ক্ষতি করে চলেছেন। চলুন দেখে…
ওষুধ ছাড়াই প্রাকৃতিক উপাদানে জীবানুনাশক
খোলা বাজার২৪, রোববার, ১৫ মে ২০১৬: প্রায় শতবর্ষ পূর্বে ১৯২৮ সালে যুগান্তকারী জীবানুনাশক পেনিসিলিন আবিষ্কারের পূর্ব পর্যন্ত বিশ্বের মানুষ ইনফেকশন বা জীবানুর সংক্রমণ থেকে রক্ষার জন্য প্রাকৃতিক উপাদান বা ন্যাচারস…