জেনে নিন হাত মেলানো কতোটা ক্ষতিকর
খোলা বাজার২৪ ॥ মঙ্গলবার, ২২ সেপ্টেম্বর ২০১৫ ভারত সহ পাশ্ববর্তি দেশ গুলোতে অচেনা লোকেদের সঙ্গে দেখা হলে হাত জোড় করে নমস্কার বলার রেওয়াজ ছিল। বয়সে বড়দের পা ছুঁয়ে প্রণাম সারত…
কোমরে ব্যথা দূর করে দিন চিরকালের জন্য!
খোলা বাজার২৪ ॥ মঙ্গলবার, ২২ সেপ্টেম্বর ২০১৫ কোমর ব্যথা খুব সাধারণ একটি সমস্যা। কোমর ব্যথার সমস্যায় কমবেশি সকলেই ভুগে থাকেন। তবে মহিলারা বেশি কোমর ব্যথায় বেশি ভোগেন। প্রথম থেকে কোমরের…
জানুন চিনি সম্পর্কে ভয়ানক তথ্য !
খোলা বাজার২৪ ॥ মঙ্গলবার, ২২ সেপ্টেম্বর ২০১৫ মিষ্টি খাবার মানেই জিভে জল আর মিষ্টি মানেই চিনি৷ অথচ এই চিনিই কিনা তামাকের মতো ক্ষতিকর! এমন অবিশ্বাস্য তথ্যই দিয়েছেন যুক্তরাজ্যের ইউনির্ভাসিটি অব…
সুস্থ থাকার ১৯ সূত্র
খোলা বাজার২৪ ॥ মঙ্গলবার, ২২ সেপ্টেম্বর ২০১৫ ফিট থাকতে গেলে কিছু নিয়ম কানুন মেনে চলতে হবে। সুস্থ শরীর তার সঙ্গে শান্তিময় জীবন লাভ করতে কে না চায়। কিন্তু বিশৃঙ্খলার আড়ালে…
ডায়াবেটিকসের জন্য ব্যায়াম ও খাদ্য টিপস
খোলা বাজার২৪ ॥ মঙ্গলবার, ২২ সেপ্টেম্বর ২০১৫ সম্প্রতি সময়ে ডায়াবেটিকস মহামারি আকারে ছড়িয়ে যাচ্ছে। বিশ্বজুড়ে বর্তমানে ২০০ মিলিয়নের অধিক মানুষ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত। আর আমাদের দেশে ডায়াবেটিকস রোগীর সংখ্যা ৬০ লাখের…
দৈহিক সম্পর্ক: আচমকাই ঘটতে পারে ঘটনা
খোলা বাজার২৪ ॥ মঙ্গলবার, ২২ সেপ্টেম্বর ২০১৫ যৌন কর্ম একটি ভালো কসরত হওয়ার পাশাপাশি শরীরের অনেক সমস্যার সমাধানে অগ্রণী ভূমিকাও পালন করে। যেমন- রক্তচাপ কমায়, প্রতি মিনিটে ৫ ক্যালোরি ক্ষয়…
বিয়ের পর মেয়েদের সমস্যা ও সমাধান
খোলা বাজার২৪ ॥ মঙ্গলবার, ২২ সেপ্টেম্বর ২০১৫ স্বামী-স্ত্রী সুখে দিন কাটাবে এটাই স্বাভাবিক। এবং যা স্বাভাবিক তা সত্যিও বটে। কিন্তু এই সত্যিও কখনো কখনো মিথ্যে হয়ে ওঠে, ধূসর ঠেকে বোঝাপড়ার…
মাত্র ১০ দিনেই ওজন কমিয়ে হয়ে যান আকর্ষনীয়
খোলা বাজার২৪ ॥ মঙ্গলবার, ২২ সেপ্টেম্বর ২০১৫ আপনি কি মাত্র ১০ দিনেই ওজন কমাতে চান? যদি আপনি সঠিক খাবার খান, সঠিক ব্যায়াম করেন ও একটি সুস্থ লাইফ স্টাইল অনুসরণ করেন,…
প্রেম হচ্ছে ‘রাসায়নিক ঝড়’
খোলা বাজার২৪ ॥ মঙ্গলবার, ২২ সেপ্টেম্বর ২০১৫ মানুষের জীবনে প্রেম আসার শুরু হয় যখন সে নিজ অনুভূতিটা বুঝতে শিখে। বিশেষ করে ছাত্র জীবনে একজন মানুষের প্রেম শুরু হয় প্রাইমারি লেবেল…
ধূমপানের হার কমাতে অভিনব উপায়!
খোলা বাজার২৪ ॥ মঙ্গলবার, ২২ সেপ্টেম্বর ২০১৫ ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর- এই প্রবাদ সম্পর্কে আমরা সকলে জানি। ধূমপানের হার কমানোর জন্য অনেক উপায় বিভিন্ন সময়ে বের করা হয়েছে এবং এখনও…