জবা ফুলের চায়ের কত গুণ জানেন?
খােলাবাজার২৪, বুধবার, ২৫ নভেম্বর ২০২০: জবা ফুলে এমনিতেই বেশ কিছু ওষধি গুণ রয়েছে। আর জবা ফুল থেকে তৈরি চা এখন খুবই জনপ্রিয়। ফুলের মত জবা ফুলের চাও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর। সারা…
গর্ভবতীরা গায়ে রোদ লাগালে সন্তানের বুদ্ধি বাড়ে!
খােলাবাজার২৪, বুধবার ১৮ নভেম্বর ২০২০ : ভিটামিন ডি গর্ভস্থ শিশুর জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। শিশুর জন্মের আগে থেকেই তার যে বুদ্ধির বিকাশ ঘটতে থাকে, তার সঙ্গে ভিটামিন ডি বিশেষভাবে সংযুক্ত। সাম্প্রতিক…
দুধ পানের সঠিক সময় কখন, জানেন?
খােলাবাজার২৪, সোমবার ১৬ নভেম্বর ২০২০: দুধ আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারী তা কম বেশি সকলেরই জানা। এতে থাকা প্রোটিন, ভিটামিন-এ, ভিটামিন-ডি, ভিটামিন-বি১২, ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম ও ফসফরাস হাড়-দাঁত, পেশিকে মজবুত ও…
খালি পেটে পাকা পেঁপে খেলে উপকার বেশি
খােলাবাজার২৪, শনিবার,১৪ নভেম্বর ২০২০: সারা বিশ্বেই জনপ্রিয় ফলগুলোর মধ্যে একটি হল পেঁপে। পুষ্টিগুণের জন্যই সবাই এই ফলটি বেশি পছন্দ করেন। তবে এর উৎসেচক যাতে সঠিকভাবে কাজ করে সেই কারণেই খালি…
সারাক্ষণ ক্ষুধা লাগলে যা করবেন
খােলাবাজার২৪,সোমবার,০২,নভেম্বর,২০২০: করোনাকালীন এই সময়ে খাওয়াদাওয়ায় খুব বেশি মাত্রায় নিয়ন্ত্রণ না থাকলে মুশকিল। কিন্তু যাদের ক্ষুধাভাব বেশি, তারা তা করে উঠতে পারেন না। করোনার সময়ে অনেকে ঘরবন্দী থাকার ফলে একঘেয়েমি থেকেও…
সুস্থ ত্বকের জন্য নিম
খােলাবাজার২৪, বুধবার ২৮,অক্টোবর ২০২০: সৌন্দর্য প্রকাশের আছে নানা ভাষা, নানা উপমা। তবে সুস্থ ত্বকই হলো আসল সৌন্দর্য। আর মুখ হলো তা প্রকাশের অন্যতম অবয়ব। তবে দেহের অন্যান্য স্থানের তুলনায় মুখের…
যেভাবে চুলপড়া রোধ করে লাল শাক
খােলাবাজার২৪,বৃহস্পতিবার ২২, অক্টোবর ২০২০: লাল শাকের মধ্যে কিছু প্রয়োজনীয় উপাদান থাকে যা শরীরের জন্যে অত্যন্ত উপকারী। ৩০ বছর বয়সের পর আমাদের শরীরে নানান সমস্যা দেখা যায়। সে সব সমস্যা দূরে…
বয়স্ক লোকদের টিকা দেওয়া যেসব কারণে খুব কঠিন
খােলাবাজার২৪, মঙ্গলবার২০, অক্টোবর ২০২০: করোনাভাইরাসের টিকা যখন বের হবে তখন বিশ্ব নেতাদের সামনে প্রধান চ্যালেঞ্জ হবে এই প্রতিষেধক কীভাবে সব মানুষের কাছে পৌঁছে দেওয়া যায়।এই ভাইরাসের কারণে যেসব মানুষ সবচেয়ে…
দুধে মৌরি মিশিয়ে পান করলে কী হয়?
খােলাবাজার২৪, রবিবার১৮, অক্টোবর ২০২০: খাওয়ার পর মুখটা একটু তরতাজা করতে মৌরির কোন বিকল্প নেই। শুধু মুখ তরতাজা করতেই নয়, ত্বকের সুরক্ষার পাশাপাশি শরীরকে নানা জটিল রোগের হাত থেকেও বাঁচায় এই…
দীর্ঘক্ষণ বসে থাকা কতটা ক্ষতিকর?
খােলাবাজার২৪, সোমবার ১২, অক্টোবর ২০২০: একটানা দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকার কারণে স্বাস্থ্যের ওপর ক্ষতিকারক প্রভাব পড়ার আশঙ্কা রয়েছে। বেশ কয়েকজন স্বাস্থ্য গবেষক পরামর্শ দিয়েছেন যে, দীর্ঘক্ষণ বসে থাকা বা…