একখন্ড পাতিলেবু হতে পারে শরীর তাজা করার মহৌষধ
খোলা বাজার২৪ : শুক্রবার, ২৮ আগস্ট ২০১৫ একখন্ড পাতিলেবু শরীর তাজা করার মহৌষধ হতে পারে। আপেল আর আঙুরের চেয়েও পটাশিয়ামের পরিমাণ বেশি এতে। আছে ভিটামিন সি, বি কমপ্লেক্স, আয়রন, ম্যাগনেশিয়াম।…
বুদ্ধি বাড়াতে ৫ খাবার
খোলা বাজার২৪ : শুক্রবার, ২৮ আগস্ট ২০১৫ কিছু খাবার গ্রহণ ও কিছু খাবার বর্জন আপনার মস্তিষ্কের কার্যকারিতা ও বুদ্ধি বৃদ্ধি করতে সাহায্য করবে। এ ধরনের খাবার সঠিকভাবে গ্রহণ করলে তা…
শোবার ঘর সুনিদ্রার উপযোগী করার সহজ উপায়
খোলা বাজার২৪ : শুক্রবার, ২৮ আগস্ট ২০১৫ জীবনের প্রায় তিন ভাগের এক ভাগ সময় আমরা ঘুমিয়ে কাটাই। তবু বিশ্রাম নেওয়ার গুরুত্বপূর্ণ এই সময়টায় আমাদের শরীর ও মন কতটা সংবেদনশীল থাকে,…
শরীরের কম ক্ষতি করে ‘ই-সিগারেট’
খোলা বাজার২৪ : শুক্রবার, ২৮ আগস্ট ২০১৫ বর্তমান সময়ে সকলেই ই-সিগারেটের বিষয়ে কম-বেশি জানেন। টোব্যাকো এর তুলনায় ই-সিগারেট ৯৫ শতাংশ কম ক্ষতিকর। ব্রিটেনের স্বাস্থ্য বিভাগ গত বুধবার তাদের নতুন এক…
ব্যায়াম করুন সুস্থ থাকুন
লাইফ স্টাইল ডেস্ক: প্রতিদিনের জীবনে নিজেকে সুস্থ রাখতে শারীরিক ব্যায়ামের কোনো বিকল্প নেই। মানুষ আজকাল এতো বেশিই ব্যস্ত থাকে যে নিজের দেহের দিকে খেয়াল করার কোন সময়ই নেই। তারপর হঠাৎ…
স্বামীর ভালবাসা অর্জনের উপায়
লাইফ স্টাইল ডেস্ক: নারীসুলভ আচরণ করুন (যেমন: কোমল হওয়া), স্বামীরা তাদের স্ত্রীর জায়গায় কোন পুরুষ চায় না। ২) সুন্দর/আকর্ষণীয়ও পোশাক পরুন। আপনি যদি গৃহিণী হন, সারাদিন ধরে রাতের পোশাক (ঢিলাঢালা…
জেনে নিন দাম্পত্যে আপনি অবহেলার শিকার কিনা!
লাইফ স্টাইল ডেস্ক: বিয়ের কিছু বছর পেরিয়ে যেতে না যেতেই অনেকে ক্ষেত্রেই সম্পর্কটা কেমন ফিকে হয়ে আসে। কেবল বিয়ে নয়, দীর্ঘদিনের প্রেমেও প্রায়ই যে কোন একজন হয়ে পড়েন অবহেলিত। ভালোবাসার…