Advertisements
খােলা বাজার২৪। বৃহস্পতিবার, ২৫ জানুয়ারি, ২০১৮: সুস্থ শরীরের জন্য দরকার সঠিক পরিমাণ ভিটামিন। আর সেটা আসে সুষম খাদ্য থেকেই। কিন্তু, রোজকার ব্যস্ততায় না আছে সময়, না আছে সঠিক ডায়েট। অন্যথায়, ভিটামিনের ঘাটতি পূরণে মুঠো মুঠো সাপ্লিমেন্ট। ফলে, কৈশোরের কোটা পেরোতে না পেরোতেই ভিড় করে আসছে রকমারি সমস্যা। অতিরিক্ত ভিটামিন সাপ্লিমেন্ট শরীরের কী কী ক্ষতি করতে পারে, দেখে নিন এক ঝলকে।
