খালি পেটে রসুন খেলে কি হয়?
খোলা বাজার২৪, শুক্রবার, ০৩ জুন ২০১৬ : সারা বিশ্বের প্রায় সকল রান্না ঘরে আর কোন মসলা পাওয়া না গেলেও রসুন অবশ্যই কম-বেশি পাওয়া যাবে। রসুন যে কোন তরকারীর স্বাদ পরিবর্তন…
লবণ দাঁত সাদা করে!
খোলা বাজার২৪, শনিবার, ২৮ মে ২০১৬: নিয়মিত দুই বেলা দাঁত ব্রাশ না করলে যেমন দাঁতের রং হলুদ হয় আবার হরমোনজনিত কারণে বা মুখের স্বাস্থ্যের ঘাটতির কারণে, ভুল ডায়েট করলে, ধূমপানেও…
ভিটামিন সি-এর অভাব পূরণে পাঁচ খাবার
খোলা বাজার২৪শুক্রবার, ২৭ মে ২০১৬: ভিটামিন সি শরীরের কার্যক্রম ঠিকঠাক রাখতে খুব গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। দুর্বলতা, ওজন হঠাৎ করে কমে যাওয়া, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যাওয়া ইত্যাদি ভিটামিন সি-এর…
আপনি আম খাবেন? তাহলে পড়ুন
খোলা বাজার২৪, বৃহস্পতিবার, ২৬ মে, ২০১৬: আম গ্রীষ্মের অন্যতম রসালো ফল। পুষ্টিগুণে ভরপুর এই ফল শরীরের ভিটামিনের অভাব পূরণের পাশাপাশি কর্মশক্তিও যোগায়। তবে সবসময়ই কি আম খেলে উপকার পাওয়া যায়?…
মস্তিষ্ক সতেজ রাখবে যে ৪ খাবার
খোলা বাজার২৪, বুধবার, ২৫ মে, ২০১৬: সঠিক খাবার গ্রহণের মাধ্যমে আমরা মস্তিষ্ককে সতেজ রাখতে পারি। খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তনের মাধ্যমে আপনি আপনার স্মৃতিশক্তি বাড়াতে পারেন কিংবা মস্তিষ্কের বুড়িয়ে যাওয়া রোধ করতে পারেন।…
যা খেলে এসিডিটি কমবে
খোলা বাজার২৪, মঙ্গলবার, ২৪ মে, ২০১৬: গ্যাস্ট্রিক বা এসিডিটির সমস্যা আজকাল কম বেশি সকলেরই দেখা যায়। খাবারের সময়, খাবারের উপাদানই মোটামুটিভাবে এই সমস্যার জন্য দায়ী। তাই একটু অনিয়ম করলে কম-বেশি…
ডায়াবেটিসের ঝুঁকি এড়াতে চান? চিনাবাদাম খান
খোলা বাজার২৪, সোমবার, ২৩ মে, ২০১৬: বাদাম খুবই মুখরোচক খাবার।আর বাদাম পছন্দ করেন না, এমন মানুষের সংখ্যাও কম নয়। বাদাম বলতে চিনাবাদামই আমাদের বেশি খাওয়া হয়। কেউ কেউ অবশ্য অ্যালার্জির…
ত্বকের সৌন্দর্যে স্টিম ফেসিয়াল
খোলা বাজার২৪, রোববার, ২২ মে, ২০১৬: সুন্দর ত্বক হলো সৌন্দর্যের পূর্বশর্ত। তাই ত্বকের সৌন্দর্য ধরে রাখর জন্য ফেসিয়ালের গুরুত্ব অপরিসীম। ফেসিয়াল শুধু ত্বককে সজীব করে তোলে না, বরং ত্বক করে…
শবে বরাতে ভিন্ন স্বাদের রুটি-পরোটা
খোলা বাজার২৪, শনিবার, ২১ মে, ২০১৬: শবে বরাতের খাবার হিসেবে হালুয়া-রুটি বরাদ্দ থাকে সবার ঘরেই। চালের আটার রুটিই বেশি তৈরি করা হয় শবে বরাতে। তবে রুটির ক্ষেত্রে ভিন্নতা আনতে পারেন।…
জেনে নিন আনারসের ৮ স্বাস্থ্য গুণ
খোলা বাজার২৪, শনিবার, ২১ মে, ২০১৬: জনপ্রিয় ফল আনারস খাওয়া ছাড়াও ফ্রূট সালাদ, জুস ও ডেজার্টে ব্যবহার করা হয়। এতে রয়েছে স্বাস্থ্যকর পুষ্টি উপাদান, যা আমাদের বিভিন্ন প্রকার রোগ থেকে…