হার্টের রোগীদের জন্য কাঁচা পেয়ারা
খােলা বাজার২৪।। রবিবার, ২৪ সেপ্টেম্বর ২০১৭: পেয়ারা বর্ষা মৌসুমের ফল হলেও এখন সারাবছর বাজারে পাওয়া যায়। বিভিন্ন পুষ্টিগুণ ও স্বাস্থ্য উপকারিতার জন্য পেয়ারা ‘সুপার ফ্রুট’ নামেও পরিচিত। আবার স্বাস্থ্য সুরক্ষার…
ডিমের দুর্নাম কতটা সত্য
খােলা বাজার২৪।। শনিবার, ২৩ সেপ্টেম্বর ২০১৭: ডিম খাওয়া বেশি ভালো নয়, ডিমের কুসুম খাওয়া যাবে না বা ডিমে কোলেস্টেরল আছে—এসব মিথ সাম্প্রতিক সময়ে প্রশ্নের মুখে পড়েছে। ডিম সম্পর্কে অনেক ভুল-বোঝাবুঝির…
সুস্থ থাকার জন্য হজমশক্তি ঠিক রাখা জরুরি
খােলা বাজার২৪।। শুক্রবার, ২২ সেপ্টেম্বর ২০১৭: খাবার খাওয়ায় অনিয়মিত হলে, অস্বাস্থ্যকর খাবার খেলে, ঘুম কম হলে, দুশ্চিন্তা ইত্যাদির কারণে হজমে সমস্যা দেখা দিতে পারে। এসময়ে পেট ব্যথা, ডায়রিয়া, বমি, পেটফাঁপা…
জনসন’স বেবি পাউডারে বাড়ে ক্যান্সারের কোষ!
খােলা বাজার২৪।।বৃহস্পতিবার, ২১ সেপ্টেম্বর ২০১৭: জনসন অ্যান্ড জনসনের বেবি পাউডার (জে অ্যান্ড জে) ব্যবহারে ডিম্বাশয়ের ক্যান্সারের কোষ বিস্তৃত হয়েছে- এক নারীর এমন অভিযোগের বিচারে বহুজাতিক কোম্পানিটিকে ৪১ কোটি ৭০ লাখ…
জেনে নিন অসাধারণ কিছু স্বাস্থ্য টিপস
খােলা বাজার২৪।।বুধবার, ২০ সেপ্টেম্বর ২০১৭: স্বাস্থ্যসচেতনতায় আরো একটু বেশি সক্রিয় হওয়া সবসময়ই উচিত। স্বাস্থ্যই সকল সকল মূল কথাটি মিথ্যে নয়, তাই নজর রাখুন সাস্থ্যের প্রতি। মেনে চলুন সাস্থ্য রক্ষায় উপকারী…
‘পিয়ন’ যখন চিকিৎসক!
খােলা বাজার২৪।। মঙ্গলবার, ১৯ সেপ্টেম্বর, ২০১৭: চট্টগ্রামের হাজীরহাট ইকবাল পার্ক এলাকায় অবস্থিত বোয়ালখালী ইউনিয়ন স্বাস্থ্য কেন্দ্রে স্বাস্থ্য সহকারীর অনুপস্থিতিতে চিকিৎসাসেবা দিচ্ছেন একজন অফিস সহায়ক (পিয়ন)। রবিবার সকালে গিয়ে দেখা যায়…
রান্নাবান্না
খােলা বাজার২৪।। মঙ্গলবার, ২৯ আগস্ট, ২০১৭: ২৬ আগস্ট, ভরদুপুরে গিয়ে পৌঁছালাম। হাসিমুখে দরজা খুলে দিলেন তিনি নিজেই। রাজধানীর নিকেতনের সেই বাড়িতে ঢুকতেই রান্নার সুগন্ধে মন ভরে গেল। গল্প করতে করতেই…
ক্যান্সারের অজানা লক্ষণগুলো
খােলা বাজার২৪।। রবিবার, ২৭ আগস্ট, ২০১৭: মানবদেহ এমনভাবে ডিজাইন করা হয়েছে যে কোনো সমস্যা সৃষ্টি হলেই তা বিশেষ কিছু লক্ষণ প্রকাশ করতে থাকে। কিন্তু তা সত্ত্বেও আমরা কিছু লক্ষণ অগ্রাহ্য…
নারীদের স্বাস্থ্যের জন্য জরুরি ভিটামিনগুলো
খােলা বাজার২৪।। শনিবার, ২৬ আগস্ট, ২০১৭: নারীদের স্বাস্থ্যের জন্য জরুরি কিছু ভিটামিন রয়েছে। প্রতিটি নারীরই সেসব ভিটামিনের কার্যকারিতা এবং কোন কোন খাদ্যে সেসব ভিটামিন পাওয়া যায় সে সম্পর্কে জানা থাকাটা…
সুস্থ থাকতে চান নিরামিষ খাবার খান
খােলা বাজার২৪।। বুধবার, ২৩ আগস্ট, ২০১৭: নিরামিষ আহারের সুবিধা হল কোলেস্টেরল কম, চর্বিও কম। নিরামিষ খাবার আছে নানা রকমের। যদিও নিরামিষ খাওয়া বাঙালির সংখ্যা হাতে গোনা। আমিষভোজী হলে সুবিধাও অনেক।…