যেভাবে যৌবন থাকবে অটুট!
খােলা বাজার২৪।। বুধবার, ০২ আগস্ট, ২০১৭: কথায় আছে বয়স ব্যাপারটা শুধুই সংখ্যা। মনের বয়স যদি অল্প হয়, তাহলে তার ছাপ মোটেই পড়ে না শরীরে। তবে নিজেকে ইয়ং রাখার জন্য কয়েকটা…
যেসব কারনে হয় শরীরে ব্যথা
খােলা বাজার২৪।। সোমবার, ৩১ জুলাই, ২০১৭: শরীর ব্যথা হচ্ছে বিভিন্ন রোগের একটি সাধারণ উপসর্গ। বেশ পরিচিত রোগ ফ্লু শরীরে ব্যথার উদ্রেক করতে পারে। প্রতিদিনকার কার্যপ্রণালীর কারনেও শরীর ব্যথা হতে পারে,…
মানসিক চাপ কমাবে যেসব খাবার
খােলা বাজার২৪।। শনিবার, ২৯ জুলাই, ২০১৭: শারীরিক অনুশীলন শরীরের সব চাপকে সামান্য নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না। চাপ কমাতে এর সাথে আরও কিছু খাবার খাওয়া প্রয়োজন। আসুন, এমন কয়েকটি খাবার সম্পর্কে…
চুল পড়া কমাতে কার্যকর ১৫টি ঘরোয়া দাওয়াই
খােলা বাজার২৪।। বৃহস্পতিবার, ২০ জুলাই ২০১৭: বেশ কয়েকদিন ধরে কি চুল পড়া বেড়ে গেছে? আধুনিক সব ট্রিটমেন্টের পরেও চুল পাতলা হয়ে যাচ্ছে? ভাবছেন কী কারণে এমনটা হচ্ছে? নানা কারণেই চুল…
সুস্থভাবে বাঁচতে আজই এই খাবারগুলি খাওয়া বন্ধ করুন!
খােলা বাজার২৪।। বুধবার, ২৬ জুলাই, ২০১৭: আজকাল ব্যস্ত জীবনে ছুরি আর বটি নিয়ে বসে যত্ন করে সবজি কাটার মতো সময় যেন আমাদের প্রায় কারোর হাতেই নেই। তাই সপ্তাহের শেষে সুপার…
ঠাকুরগাঁওয়ের ১৪৫টি কমিউনিটি ক্লিনিক ওষুধ সংকটে
খােলা বাজার২৪।। মঙ্গলবার, ২৫ জুলাই,, ২০১৭: (কামরুল হাসান, ঠাকুরগাঁও জেলা প্রতিনিধিঃ) ওষুধ ভান্ডারে ওষুধ নেই ঠাকুরগাঁওয়ের গ্রামীণ জনপদে স্থাপিত কমিউনিটি ক্লিনিকগুলোতে। বিপি মেশিন-থার্মোমিটারও নষ্ট। শিশুদের ওজন মাপার মেশিনও বিকল হয়ে…
ডাম্বেল নিয়ে সহজ ব্যায়াম
খােলা বাজার২৪।। মঙ্গলবার, ২৫ জুলাই, ২০১৭: ডাম্বেল নিয়ে ব্যায়ামের সঙ্গে আগেই পরিচিত হয়েছেন আপনি। আজ ডাম্বেল নিয়ে আরো কিছু ব্যায়ামের সঙ্গে পরিচিত হব আমরা। সহজ কিছু ব্যায়াম, যার জন্য প্রয়োজন…
প্রতিদিন এক মুঠো বাদাম খেলে দূরে থাকতে পারবেন বিভিন্ন রোগ থেকে
খােলা বাজার২৪।। সোমবার, ২৪ জুলাই, ২০১৭: প্রতিদিন এক মুঠো বাদাম খেলে দূরে থাকতে পারবেন বিভিন্ন রোগ থেকে- এমনটিই জানিয়েছেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা। বাদামে থাকা বিভিন্ন পুষ্টি উপাদান মস্তিষ্ক ও হার্ট ভালো…
দাঁতের ব্যথা দূর করার কিছু ঘরোয়া উপায়
খােলা বাজার২৪।। শনিবার, ২২ জুলাই, ২০১৭: দাঁত ও মাড়ির বিভিন্ন ধরণের সমস্যার কারণে হতে পারে দাঁত ব্যথা। যেমন- ক্যাভিটি, মাড়ির সমস্যা, দাঁতে ইনফেকশন, দাঁত দিয়ে রক্ত পরা, দাঁতের গোঁড়া আলগা…
কুসুম গরম পানির উপকারিতা
খােলা বাজার২৪।। বুধবার, ১৯ জুলাই, ২০১৭: সকাল বেলা খালি পেটে পানি পানে বেশ কিছু উপকারিতা আছে, তেমনটাই বলেন ডাক্তাররা। সাম্প্রতিক কয়েকটি গবেষণায় দেখা গেছে সকালে খালি পেটে গরম পানি পান…