কিডনি ভালো রাখতে
খােলা বাজার২৪, মঙ্গলবার, ১৭ জানুয়ারি ২০১৭: যারা কিডনি সমস্যায় ভুগছেন, তাদের খাওয়াদাওয়া নিয়মমাফিক হওয়া প্রয়োজন। তাহলে আপনি অনেকটা ভালো থাকতে পারবেন। কিডনি সমস্যায় কী ধরনের খাওয়াদাওয়া করবেন তা নিয়ে এবারের…
ভয়ঙ্কর ক্যান্সারের যে লক্ষণগুলো আপনি নাও বুঝতে পারেন
খোলা বাজার২৪, সোমবার, ১৬ জানুয়ারি ২০১৭: ক্যান্সার বর্তমানে যেন মহামারি আকার ধারণ করেছে। আর এ অবস্থায় ক্যান্সারের কিছু লক্ষণ জেনে রাখা উচিত সবারই। ক্যান্সার দ্রুত নির্ণয় করতে পারলে তা সহজে…
ঘুমানোর আগে অবশ্যই যা করবেন
খোলা বাজার২৪, রবিবার, ১৫ জানুয়ারি ২০১৭: ঘুমানোর আগে ছোট ছোট কিছু অভ্যাস পরের দিন আপনার ত্বককে সতেজ রাখতে সাহায্য করবে। তবে এটি আপনাকে নিয়মিত মেনে চলতে হবে। বোল্ডস্কাই ওয়েবসাইটে এই…
প্লাস্টিকের বোতলে ওষুধ থেকে মারণ ব্যাধি বাসা বাঁধছে শরীরে
খোলা বাজার২৪, শনিবার, ১৪ জানুয়ারি ২০১৭: প্লাস্টিকের বোতলে ওষুধ। সুস্থ হতে ঢোঁক ওষুধে। রোগ সারাতে গিয়ে হচ্ছে হিতে বিপরীত। মারণ ব্যাধি বাসা বাঁধছে শরীরে। গর্ভবতী মহিলাদের বিপদ বাড়ছে। সম্ভাবনা বাড়ছে…
ডায়াবেটিস হবে না যে ছয়টি কাজ করলে
খোলা বাজার২৪, বৃহস্পতিবার, ১২ জানুয়ারি ২০১৭: ডায়াবেটিস সারা জীবনের রোগ। একে নিয়ন্ত্রণে রাখতে হয়। এই রোগটি কিডনি, পা, চোখসহ শরীরের বিভিন্ন অঙ্গপ্রত্যঙ্গ ক্ষতিগ্রস্ত করে। তাই ডায়াবেটিস প্রতিরোধই উত্তম। ডায়াবেটিস প্রতিরোধের…
শরীরে রক্ত চাই, হিমোগ্লোবিন চাই, আয়রন চাই, কী কী খাবেন
খোলা বাজার২৪, বুধবার, ১১ জানুয়ারি ২০১৭: সুস্থ থাকার জন্য আয়রন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আর তার জন্য চাই সঠিক খাদ্য তালিকা। জেনে নিন কোন কোন খাবার থেকে আয়রন পাওয়া যায় বেশি। আমেরিকান…
চিকিৎসক সংকটে খুঁড়িয়ে চলছে পঞ্চগড় আধুনিক সদর হাসপাতাল
খোলা বাজার২৪, মঙ্গলবার, ১০ জানুয়ারি ২০১৭: চিকিৎসক সংকট আর অপ্রতুল ওষুধ সরবরাহের কারণে খুঁড়িয়ে খুঁড়িয়ে চলছে পঞ্চগড় আধুনিক সদর হাসপাতাল। প্রয়োজনীয় জনবল আর অবকাঠামোগত সংকীর্ণতায় অন্যতম মৌলিক চাহিদা কাঙ্খিত চিকিৎসা…
শীতে শ্বাসকষ্ট কমাতে যা করবেন
খোলা বাজার২৪, মঙ্গলবার, ১০ জানুয়ারি ২০১৭: শ্বাসকষ্টের সমস্যার চেয়ে যন্ত্রণাদায়ক আর কিছু হতে পারে না। যারা এ সমস্যায় ভোগেন, তারাই শুধু এর তীব্রতা বুঝতে পারেন। সারা বছরের চেয়ে শীতে এ…
শীতে শ্বাসকষ্ট কমাতে যা করবেন
খোলা বাজার২৪, সোমবার, ৯ জানুয়ারি ২০১৭: শ্বাসকষ্টের সমস্যার চেয়ে যন্ত্রণাদায়ক আর কিছু হতে পারে না। যারা এ সমস্যায় ভোগেন, তারাই শুধু এর তীব্রতা বুঝতে পারেন। সারা বছরের চেয়ে শীতে এ…
স্তন ক্যানসার প্রতিরোধ করবেন যেভাবে
খোলা বাজার২৪, রবিবার, ৮ জানুয়ারি ২০১৭: আমাদের দেশে অন্যসব ক্যানসারের চেয়ে স্তন ক্যানসারে নারীদের মৃত্যুর হার সবচেয়ে বেশি। নারীর শরীরে যে কোনও সময় স্তন ক্যান্সারের মতো মরণব্যাধি বাসা বাঁধতে পারে।…