কোমরে ব্যথা দূর করে দিন চিরকালের জন্য!
খোলা বাজার২৪ ॥ মঙ্গলবার, ২২ সেপ্টেম্বর ২০১৫ কোমর ব্যথা খুব সাধারণ একটি সমস্যা। কোমর ব্যথার সমস্যায় কমবেশি সকলেই ভুগে থাকেন। তবে মহিলারা বেশি কোমর ব্যথায় বেশি ভোগেন। প্রথম থেকে কোমরের…
জানুন চিনি সম্পর্কে ভয়ানক তথ্য !
খোলা বাজার২৪ ॥ মঙ্গলবার, ২২ সেপ্টেম্বর ২০১৫ মিষ্টি খাবার মানেই জিভে জল আর মিষ্টি মানেই চিনি৷ অথচ এই চিনিই কিনা তামাকের মতো ক্ষতিকর! এমন অবিশ্বাস্য তথ্যই দিয়েছেন যুক্তরাজ্যের ইউনির্ভাসিটি অব…
সুস্থ থাকার ১৯ সূত্র
খোলা বাজার২৪ ॥ মঙ্গলবার, ২২ সেপ্টেম্বর ২০১৫ ফিট থাকতে গেলে কিছু নিয়ম কানুন মেনে চলতে হবে। সুস্থ শরীর তার সঙ্গে শান্তিময় জীবন লাভ করতে কে না চায়। কিন্তু বিশৃঙ্খলার আড়ালে…
ডায়াবেটিকসের জন্য ব্যায়াম ও খাদ্য টিপস
খোলা বাজার২৪ ॥ মঙ্গলবার, ২২ সেপ্টেম্বর ২০১৫ সম্প্রতি সময়ে ডায়াবেটিকস মহামারি আকারে ছড়িয়ে যাচ্ছে। বিশ্বজুড়ে বর্তমানে ২০০ মিলিয়নের অধিক মানুষ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত। আর আমাদের দেশে ডায়াবেটিকস রোগীর সংখ্যা ৬০ লাখের…
যে কারণে প্রতিদিন ডিম খাবেন
খোলা বাজার২৪ ॥ রবিবার, ২০ সেপ্টেম্বর ২০১৫ : সারা পৃথিবী জুড়েই ব্রেকফাস্টের টেবিলে সবথেকে সমাদৃত খাবার ডিম। পোচ, ওমলেট, সিদ্ধ বা স্ক্রামব্লেড, যেকোনোভাবেই খান না কেন, ডিম স্বাস্থ্যের জন্য খুব…
দৈহিক মিলন হল মরণ-বাঁচন সমস্যা
খোলা বাজার২৪ ॥ রবিবার, ২০ সেপ্টেম্বর ২০১৫ : খিদে পাওয়া বা ঘুম পাওয়াটা যেমন মানুষের নিত্য চাহিদা, পুরুষেরা তেমনই ভাবেন যৌনতা নিয়ে। শতকরা ৭০ শতাংশ পুরুষেরাই নিরন্তর যৌনতা নিয়ে ভাবতে…
নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ দূর করতে যা করবেন
খোলা বাজার২৪ ॥ রবিবার, ২০ সেপ্টেম্বর ২০১৫ : আপনার মুখ থেকে দুর্গন্ধ বের হলে আপনি বুঝতে না পারলেও আপনার সামনের মানুষটি ঠিকই আপনার ব্যপারে নিতিবাচক ধারনা পোষণ করবে। তাই সচেতন…
দাঁত সুস্থ রাখার পাঁচ খাবার
খোলা বাজার২৪ ॥ রবিবার, ২০ সেপ্টেম্বর ২০১৫ : মানুষের সঙ্গে কথা বলতে গেলে ভদ্রতার খাতিরে প্রথমে আপনাকে একগাল হেসে কথা বলতে হয়৷ অপরিচিতের সঙ্গে মুখোমুখি হলে সবার আগে তার নজর…
যাত্রাপথে বমি কেন হয় ? রক্ষা পেতে জেনে রাখুন প্রয়োজনীয় কিছু টিপস!
খোলা বাজার২৪, শনিবার, ১৯ সেপ্টেম্বর ২০১৫॥ স্বাস্থ্য ডেস্ক : ঈদের ছুটিতে কর্মরত শহর থেকে বাড়ি যাওয়ার মানসিক প্রস্তুতি প্রায় শেষ। ঘোরার পরিকল্পনা দীর্ঘ করেছেন বন্ধু-বান্ধব বা ভাইবোনদের পাল্লায় পড়ে। কিন্তু,…
জেনে নিন, গ্যাসের হাত থেকে বাঁচতে দশটি ঘরোয়া উপায়…
খোলা বাজার২৪ ॥ মঙ্গলবার, ১৫ সেপ্টেম্বর ২০১৫ স্বাস্থ্য ডেস্কঃগ্যাসের সমস্যা ভোগে না এমন লোককে খুঁজে পাওয়া দায়। ফাস্ট ফুড, ব্যস্ত জীবনযাত্রার যুগে গ্যাস, অম্বল প্রায় ঘরোয়া রোগ হয়ে দাঁড়িয়েছে। যে…