Day: August 28, 2015

খোলা বাজার২৪ : শুক্রবার, ২৮ আগস্ট ২০১৫ একখন্ড পাতিলেবু শরীর তাজা করার মহৌষধ হতে পারে। আপেল আর আঙুরের চেয়েও পটাশিয়ামের পরিমাণ বেশি এতে। আছে ভিটামিন সি, বি কমপ্লেক্স, আয়রন, ম্যাগনেশিয়াম।…

খোলা বাজার২৪ : শুক্রবার, ২৮ আগস্ট ২০১৫ কিছু খাবার গ্রহণ ও কিছু খাবার বর্জন আপনার মস্তিষ্কের কার্যকারিতা ও বুদ্ধি বৃদ্ধি করতে সাহায্য করবে। এ ধরনের খাবার সঠিকভাবে গ্রহণ করলে তা…

খোলা বাজার২৪ : শুক্রবার, ২৮ আগস্ট ২০১৫ জীবনের প্রায় তিন ভাগের এক ভাগ সময় আমরা ঘুমিয়ে কাটাই। তবু বিশ্রাম নেওয়ার গুরুত্বপূর্ণ এই সময়টায় আমাদের শরীর ও মন কতটা সংবেদনশীল থাকে,…

খোলা বাজার২৪ : শুক্রবার, ২৮ আগস্ট ২০১৫ বর্তমান সময়ে সকলেই ই-সিগারেটের বিষয়ে কম-বেশি জানেন। টোব্যাকো এর তুলনায় ই-সিগারেট ৯৫ শতাংশ কম ক্ষতিকর। ব্রিটেনের স্বাস্থ্য বিভাগ গত বুধবার তাদের নতুন এক…