খােলা বাজার২৪, বৃহস্পতিবার, ০২ ফেব্রুয়ারি ২০১৭: উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে খাবার গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। সাম্প্রতিক গবেষণাগুলোয় দেখা গেছে, উচ্চ রক্তচাপ কমাতে প্রক্রিয়াজাত খাবারের পরিমাণ কমালে ভালো ফল পাওয়া যায়। অনেক…
খােলা বাজার২৪, বুধবার, ০১ ফেব্রুয়ারি ২০১৭: শরীরের কোথাও ব্যথা হলে আমরা প্রথমে পেইন কিলার জাতীয় ওষুধ সেবন করে থাকি। ডাক্তারদের কাছে গেলেও নানা ধরনের পেইন কিলার ট্যাবলেট বা অন্যান্য খাবার…
খােলা বাজার২৪, বুধবার, ০১ ফেব্রুয়ারি ২০১৭: পেটের নানা সমস্যার মধ্যে গ্যাস্ট্রিক সবচেয়ে বিরক্তিকর সমস্যা। খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাপনের নানা ভুলের কারণেই এই সমস্যা হয়ে থাকে। বিশেষ করে খাবার গ্রহণের অনিয়মিত সময়…
খােলা বাজার২৪, মঙ্গলবার, ৩১ জানুয়ারি ২০১৭: টুথপেস্ট ব্যবহারেও হতে পারে মারাত্মক শারীরিক ক্ষতি। এমনকি ক্যান্সারের মতো মারাত্মক ব্যাধিও বাসা বাধতে পারে আপনার শরীরে। বাজারে বিক্রিত বেশির ভাগ টুথপেস্ট ব্যবহারে শারীরিক…
খােলা বাজার২৪, সোমবার, ৩০ জানুয়ারি ২০১৭: চেহারা যতোই সুন্দর হোক, হাসতে গিয়ে বা কথা বলতে গিয়ে যদি দেখা যায় দাঁত কালো, সামনের দাঁত ভাঙা, মুখে দুর্গন্ধ তাহলে আপনার সব সৌন্দর্যেই…
খােলা বাজার২৪, রবিবার, ২৯ জানুয়ারি ২০১৭: বাংলাদেশের ৯০ লাখ থেকে ১ কোটি মানুষ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত। প্রতিমাসে লাখ খানেক মানুষ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হচ্ছেন। বিশ্বজুড়ে ডায়াবেটিস মূর্তিমান বিভীষিকার মতো ভয় ছড়িয়ে দিচ্ছে।…
খােলা বাজার২৪, শনিবার, ২৮ জানুয়ারি ২০১৭: ডিম আমাদের সকলের পরিচিত একটি খাবার। পুষ্টিকর খাদ্য হিসেবেও ডিমের তুলনা নেই। শরীরের উপকারের পাশাপাশি ত্বক ও চুলের সৌন্দর্য বৃদ্ধিতেও ডিম যথেষ্ট ভূমিকা রাখে।…
খােলা বাজার২৪, শুক্রবার, ২৭ জানুয়ারি ২০১৭: হৃৎপিণ্ড দেহের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গের একটি। হৃদরোগ থেকে বাঁচার জন্য কয়েকটি খাবারে গুরুত্ব দিতে হবে। তবে কিছু অস্বাস্থ্যকর খাবার বাদ দেওয়াও জরুরি। এ লেখায়…
খােলা বাজার২৪, বৃহস্পতিবার, ২৬ জানুয়ারি ২০১৭: কথায় আছে প্রিভেনশন ইজ বেটার দ্যান কিওর । আর শরীর সুস্থ রাখতে প্রিভেনশন নেওয়াটা খুবই দরকার । একথার অর্থ এই নয়, যে মুঠো মুঠো…
খােলা বাজার২৪, বুধবার, ২৫ জানুয়ারি ২০১৭: সাইনোসাইটিস সাধারণত ব্যাকটেরিয়া বা নানা ধরনের জীবাণুর আক্রমণে হয়ে থাকে। তবে নাকে আঘাত পাওয়া, অ্যালার্জি, ঠান্ডা লাগা, ধুলোবালি, নাকের বাঁকা হাড়, নাকে টিউমার ইত্যাদি…
